На дворе самое холодное время года – зима, и вместе с ее наступлением мы стали чаще брать с собой в дорогу термосы и термокружки, а дома – пить свежий горячий чай.
Как только человек приходит с мороза в теплое помещение, у него возникает сильное желание как можно быстрее согреться, потому на помощь приходит чай – не только согревающий напиток, но и средство для профилактики и лечения простудных заболеваний. Самыми популярными принято считать китайский зеленый чай, черный чай, чай с имбирем, чай с лимоном, чай пуэр. Но насколько велика польза чая?
Чай – профилактическое и лечебное средство от усталости и рака
Не зря говорят, что чай обладает множеством чудесных свойств, помогая в борьбе с раком, усталостью, лихорадкой, депрессией и даже деменцией. Содержащиеся в чаях так называемые полифенолы и фитохимикаты оказывают защитное действие на организм. Согласно опубликованным в известном издании Journal of Nutrition, Health & Aging данным, ученые Сингапурского университета доказали, что зеленый, черный или улунский чаи снижают риск развития заболевания Альцгеймера у пациентов с наследственной предрасположенностью до 86 процентов. Также чай заменяет кофе, позитивно влияя на печень и предотвращая ее фиброз.
Натуральный чай без сахара – залог здоровья внутри и снаружи
Качественный чай без сахара правильно усваивается организмом, ускоряя метаболизм и восполняя баланс жидкости, за счет чего сохраняется стройность и подтянутость фигуры, свежесть кожи. Пьющие чай люди чувствуют себя значительно здоровее, чем не пьющие. Для того чтобы подобрать качественный чай, стоит обратить внимание на тип его упаковки. Чай в пакетиках проходит в несколько раз больше ступеней обработки, чем обыкновенный листовой чай, потому, если вам интересны исключительно натуральные чаи – никогда не берите пакетированный чай.
Сделайте глоток чая и расслабьтесь
Можно и дальше обсуждать пользу чая, тем не менее, впереди у него очень глубокие исследования на предмет полезности – специалисты надеются выявить другие положительные свойства чая. Выбирайте качественный продукт и наслаждайтесь каждым глотком горячего чая!
Приятного чаепития!
