Почему натуральный чай так полезен?


На дворе самое холодное время года – зима, и вместе с ее наступлением мы стали чаще брать с собой в дорогу термосы и термокружки, а дома – пить свежий горячий чай.   

Девушка в рукавицах держит чашку чая зимой
Чай – не только согревающий напиток. Источник фото: Envato Elements

Как только человек приходит с мороза в теплое помещение, у него возникает сильное желание как можно быстрее согреться, потому на помощь приходит чай – не только согревающий напиток, но и средство для профилактики и лечения простудных заболеваний. Самыми популярными принято считать китайский зеленый чай, черный чай, чай с имбирем, чай с лимоном, чай пуэр.  Но насколько велика польза чая?

Чай – профилактическое и лечебное средство от усталости и рака

Девушка сидит на подоконнике с чашкой чая и смотрит в окно
Чай обладает лечебными свойствами. Источник фото: Envato Elements

Не зря говорят, что чай обладает множеством чудесных свойств, помогая в борьбе с раком, усталостью, лихорадкой, депрессией и даже деменцией. Содержащиеся в чаях так называемые полифенолы и фитохимикаты оказывают защитное действие на организм. Согласно опубликованным в известном издании Journal of Nutrition, Health & Aging данным, ученые Сингапурского университета доказали, что зеленый, черный или улунский чаи снижают риск развития заболевания Альцгеймера у пациентов с наследственной предрасположенностью до 86 процентов. Также чай заменяет кофе, позитивно влияя на печень и предотвращая ее фиброз.

Натуральный чай без сахара – залог здоровья внутри и снаружи

Официант наливает зеленый чай в чашку
Натуральный чай без сахара очень полезен. Источник фото: Envato Elements

Качественный чай без сахара правильно усваивается организмом, ускоряя метаболизм и восполняя баланс жидкости, за счет чего сохраняется стройность и подтянутость фигуры, свежесть кожи. Пьющие чай люди чувствуют себя значительно здоровее, чем не пьющие. Для того чтобы подобрать качественный чай, стоит обратить внимание на тип его упаковки. Чай в пакетиках проходит в несколько раз больше ступеней обработки, чем обыкновенный листовой чай, потому, если вам интересны исключительно натуральные чаи – никогда не берите пакетированный чай.

Сделайте глоток чая и расслабьтесь

Девушка в свитре держит в руках чашку чая
Насладитесь натуральным чаем. Источник фото: Envato Elements

Можно и дальше обсуждать пользу чая, тем не менее, впереди у него очень глубокие исследования на предмет полезности – специалисты надеются выявить другие положительные свойства чая. Выбирайте качественный продукт и наслаждайтесь каждым глотком горячего чая!

Приятного чаепития!

No Comments Yet

Comments are closed

The Glare — блог для девушек и женщин. Советы и секреты психологов, экспертов и специалистов в индустрии красоты, здоровья, кулинарии, спорта и путешествий. Продолжить чтение »

ПОДПИШИСЬ:

Recommended
Что такое любовный контракт? Стоит ли влюбленным мужчине и женщине заключать между собой брачный контракт? Как составить брачный контракт на квартиру или для ипотеки?